面相識(shí)人，在歷史上就深有淵源。曾國(guó)藩曾憑借《冰鑒》的識(shí)人術(shù)，發(fā)掘了大量人才，例如左宗棠、胡林翼、李鴻章、郭嵩燾等風(fēng)云人物，都得到過(guò)曾國(guó)藩的薦拔。

在日常工作和人際交往中，由于種種原因，對(duì)方未必會(huì)說(shuō)出自己的真實(shí)想法，有時(shí)甚至?xí)室夥拧盁熌粡棥?，譬如商業(yè)談判、面試等。在美劇《別對(duì)我說(shuō)謊》（Lie To Me）中有一句話，“人在談話中，平均每10分鐘會(huì)撒3次謊”。一個(gè)人的話語(yǔ)中，究竟哪句是真？哪句是假？

人類(lèi)大腦是由“爬蟲(chóng)類(lèi)腦”即腦干，“哺乳動(dòng)物類(lèi)腦”即邊緣系統(tǒng)，“人類(lèi)大腦”即新皮質(zhì)三部分組成。其中，由杏仁核和海馬體構(gòu)成的邊緣系統(tǒng)，主要將對(duì)周?chē)澜绲姆磻?yīng)傳遞給其他部位。而身體語(yǔ)言就是這個(gè)邊緣系統(tǒng)的直接反應(yīng)，是一種未經(jīng)“加工”的真實(shí)信息。

一個(gè)人可以信口開(kāi)河，但由邊緣神經(jīng)系統(tǒng)控制的表情、眼神、語(yǔ)言和動(dòng)作等，卻很難控制。一旦了解了人的身體語(yǔ)言，他的謊言就會(huì)無(wú)所遁形。一般，“微表情”持續(xù)的時(shí)間會(huì)在五分之一秒內(nèi)，但這一閃而過(guò)的表情能表現(xiàn)出端倪。

一個(gè)人的情緒有多種，因篇幅關(guān)系，下文只圍繞“識(shí)別謊言”展開(kāi)。從神態(tài)、眼神、動(dòng)作、語(yǔ)言、音調(diào)五個(gè)部分逐一敘述。

一、神態(tài)

劉劭在《人物志·八觀篇》中說(shuō)，憂懼害怕的神態(tài)大都是疲乏而放縱的，熱燥上火的神態(tài)大多是迷亂的；喜悅歡欣的神態(tài)則是溫潤(rùn)愉快的，憤怒的神態(tài)是嚴(yán)厲的，嫉妒迷惑的神態(tài)是冒昧無(wú)常的。

所以，若一個(gè)人說(shuō)話時(shí)，雖表現(xiàn)得特別高興，但神態(tài)、語(yǔ)言與說(shuō)話內(nèi)容不符，肯定是心中有事；如果一句話未發(fā)，便已怒容滿面，肯定是心中十分氣憤。這都是心理的外在表現(xiàn)，即使企圖掩飾遮蓋，但神態(tài)“不聽(tīng)話”！

一般來(lái)說(shuō)，眉毛所表現(xiàn)的身體語(yǔ)言有五種：首先，當(dāng)人受到恐懼、驚嚇時(shí)，眉毛會(huì)上聳；第二，當(dāng)人憤怒時(shí)，眉角會(huì)下拉；第三，當(dāng)人在困窘、不愉快或?qū)κ录植毁澇蓱B(tài)度時(shí)，眉毛會(huì)并攏；第四，當(dāng)人有疑問(wèn)時(shí)，眉毛會(huì)斜彎；第五，當(dāng)人同意某事時(shí)，他會(huì)有眉毛迅速上下的動(dòng)作。因此相學(xué)上稱“看眉毛見(jiàn)人心”。

當(dāng)一個(gè)人說(shuō)謊時(shí)，其神態(tài)主要表現(xiàn)為：

◇ 東張西望，或不經(jīng)意做一些小動(dòng)作。正如曾國(guó)藩在《冰鑒》中提出的識(shí)人口訣——“方有對(duì)談，神忽他往”。

◇ 顎肌緊縮，鼻翼擴(kuò)張，目光焦距鎖定，脖子僵硬，頭一點(diǎn)都不會(huì)偏。

◇ 壓力很大，會(huì)口干，并用舌頭舔嘴唇。

◇ 偽裝表情，面部?jī)蓚?cè)的表情會(huì)不對(duì)稱。

◇ 在有所隱藏時(shí)，會(huì)突然頻繁地眨眼。

◇ 若明知故問(wèn)，眉毛會(huì)微微上揚(yáng)，此時(shí)說(shuō)明他事先知道事情的真相。

◇ 一般，人在驚訝時(shí)，臉上的表情持續(xù)不到一秒。如果對(duì)方“驚訝” 了很長(zhǎng)時(shí)間，或在思考后表示驚訝，有可能是在假裝。

◇ 笑時(shí)，嘴唇左邊向撩起或眼角沒(méi)有皺紋，說(shuō)明此人在假笑。

◇ 嘴唇縮攏，說(shuō)明無(wú)論其如何表達(dá)，他都對(duì)某事持不贊成的態(tài)度。

◇ 嘴唇緊抿。

◇ 癟嘴角，說(shuō)明他對(duì)正在交談的內(nèi)容，已經(jīng)犯了錯(cuò)或沒(méi)有信心。

◇ 突然大口喘氣，說(shuō)明他對(duì)正在溝通的事情存在很大壓力。

二、眼神

眼睛是人心靈的窗戶，“一身精神，具乎兩目”。

曾國(guó)藩在《冰鑒》中說(shuō)：“靜若螢光，動(dòng)若流水，尖巧而喜淫；靜若半睡，動(dòng)若鹿駭，別才而深思。一為敗器，一為隱流?！?br/>

意思是，當(dāng)一個(gè)人聽(tīng)你說(shuō)話時(shí)，他的眼光閃爍不定；當(dāng)他說(shuō)話時(shí)，其眼神像驚鹿一樣惶惶不安。前者為掩飾內(nèi)心的虛偽，后者是萌發(fā)奸邪的心思。

一個(gè)人在說(shuō)謊時(shí)，他的眼神一般表現(xiàn)為：

◇ 若對(duì)方做出瞇眼或視線轉(zhuǎn)移等視覺(jué)阻斷行為，說(shuō)明他對(duì)所說(shuō)的方面有隱藏或反感。

◇ 編造謊言時(shí)，眼球是轉(zhuǎn)動(dòng)的。

◇ 瞳孔放大時(shí)，對(duì)方已陷入緊張、憤怒的狀態(tài)。瞳孔縮小則是消極的表現(xiàn)。

◇ 撒謊時(shí)，對(duì)方會(huì)觀察聽(tīng)者的反應(yīng)，但其眼神是飄忽不定、東張西望的。

◇ 對(duì)方感到愧疚時(shí)，眼光會(huì)向下或向旁邊看。撒謊時(shí)，眼睛所看的方向往往與手勢(shì)的方向不一致。

三、動(dòng)作

《大戴禮記》中，“素動(dòng)人以言，涉物而不終；問(wèn)則不對(duì)，詳為不窮；色示有余；有道而自順用之，物窮則為深”。意思是，用言語(yǔ)打動(dòng)別人，意盡而言不盡；所問(wèn)非所答，假裝有說(shuō)不完的話；外在表現(xiàn)與言語(yǔ)不符；借助話題，卻重復(fù)說(shuō)開(kāi)始的話，沒(méi)法回答時(shí)就假托深?yuàn)W。這些均為假象。

動(dòng)作與語(yǔ)言不符，往往可以判定一個(gè)人在撒謊。一般動(dòng)作表現(xiàn)為：

◇ 說(shuō)謊時(shí)動(dòng)作會(huì)比較少，也很少移動(dòng)四肢。

◇ 動(dòng)作與語(yǔ)言不一致。如嘴上說(shuō)“是”，卻在微微搖頭。

◇ 交談時(shí)，對(duì)方將手慢慢縮回隱藏起來(lái)。

◇ 會(huì)摸脖子、鼻子，撫摸自己的手、衣角，掠頭發(fā)等，這種行為是為了讓自己安心。

◇ 用手掩蓋頸窩，是感到不安、恐懼或憂慮的表現(xiàn)，一般是隱瞞了重要信息。

◇ 說(shuō)話時(shí)突然后退一步，并作出保護(hù)性動(dòng)作，甚至把手臂環(huán)在胸前，或用其他物品放在胸前。說(shuō)明對(duì)方有所隱瞞或不想回答。

◇ 說(shuō)完話后，咬住下嘴唇，這是很多說(shuō)謊者的下意識(shí)動(dòng)作。

◇ 先有一瞬間的輕微點(diǎn)頭，然后又搖頭否認(rèn)，說(shuō)明對(duì)方在說(shuō)假話。

◇ 用手撫摸額頭，表示他對(duì)所談的事情感到羞愧。

◇ 微聳單肩表示對(duì)所說(shuō)的話感到別扭，或在撒謊。

◇ 聽(tīng)到某句話時(shí)，咬緊牙關(guān)，說(shuō)明對(duì)方認(rèn)為自己被欺騙了。

◇ 憤怒是逐漸積累形成的，假裝的憤怒則是突然爆發(fā)的。

◇ 用手將衣物拉離自己的皮膚，譬如將衣領(lǐng)拉離脖子，或佯裝矯正領(lǐng)口等這類(lèi)讓皮膚“呼吸”的動(dòng)作，說(shuō)明對(duì)方壓力極大或在說(shuō)謊。

◇ 肩部收縮，是在盡量隱藏自己。如學(xué)生在課堂上不想被老師提問(wèn)時(shí)，就有這類(lèi)動(dòng)作。

◇ 開(kāi)心時(shí)，人的腿腳會(huì)一起擺動(dòng)或腳尖朝上。如果突然停下來(lái)，說(shuō)明突然出現(xiàn)了很大的壓力。

◇ 當(dāng)一個(gè)人突然將腳趾轉(zhuǎn)向內(nèi)側(cè)或雙腳（腳踝之處）交叉，說(shuō)明他感到不安全、焦慮或威脅。

四、語(yǔ)言

曾國(guó)藩在《冰鑒》中，“急而不達(dá)，深夜鼠嚼；或字句相聯(lián)，喋喋利口；或齒喉隔斷，喈喈混談”。意思是，在說(shuō)話時(shí)，急切、斷續(xù)無(wú)節(jié)，像夜深人靜時(shí)，老鼠在偷吃東西那樣；一句緊接一句，語(yǔ)無(wú)倫次，沒(méi)完沒(méi)了，而且嘴快氣促；口齒不清、吞吞吐吐。這都表示對(duì)方在試圖掩蓋某事。

一個(gè)人在說(shuō)謊時(shí)，其語(yǔ)言一般表現(xiàn)為：

◇ 說(shuō)話時(shí)猶豫、重復(fù)、結(jié)結(jié)巴巴。

◇ 對(duì)問(wèn)題重復(fù)得十分生硬。

◇ 要求對(duì)方誠(chéng)實(shí)回答某一問(wèn)題時(shí)，對(duì)方猶豫并反問(wèn)，而不是直接回答，一般可斷定他在這問(wèn)題上有所隱藏。

◇ 提問(wèn)和回答之間的時(shí)間間隔越短（≤1秒），表明問(wèn)題答案可能是事先準(zhǔn)備好的謊言。

◇ 說(shuō)謊時(shí)一般不會(huì)使用比喻。

◇ 當(dāng)強(qiáng)調(diào)“我只說(shuō)一次”時(shí)，恰恰說(shuō)明他在掩飾。

◇ 當(dāng)說(shuō)“我怎么會(huì)知道！”時(shí)，眉毛上揚(yáng)，說(shuō)明他知道答案。

◇ 對(duì)質(zhì)問(wèn)表示不屑，通常質(zhì)問(wèn)是正確的。

◇ 突然深呼吸，可能說(shuō)謊者在壓抑自己的緊張情緒。

◇ 說(shuō)話時(shí)，突然甩動(dòng)手腕。

五、音調(diào)

《逸周書(shū)·視聽(tīng)篇》中說(shuō)，內(nèi)心不誠(chéng)實(shí)的人，說(shuō)話聲音支支吾吾，這是心虛的表現(xiàn)；內(nèi)心卑鄙乖張的人，心懷鬼胎，因此聲音陰陽(yáng)怪氣，非常刺耳。

《冰鑒》中說(shuō)：“尖巧者有音無(wú)聲，所謂‘禽無(wú)聲，獸無(wú)音’是也”，意思是，善于偽裝虛飾的人，說(shuō)話時(shí)有“音”無(wú)“聲”， 如鳥(niǎo)鳴嚶嚶呢喃，無(wú)壯氣，屬于“無(wú)聲”者。正如“鳥(niǎo)鳴無(wú)聲，獸吼無(wú)音”。

一個(gè)人在說(shuō)謊時(shí)，其聲調(diào)一般表現(xiàn)為：

◇ 話語(yǔ)重復(fù)，聲音上揚(yáng)。當(dāng)對(duì)自己所說(shuō)的話沒(méi)有信心時(shí)，音量就會(huì)下降。

◇ 開(kāi)始是正常聲調(diào)，但在沒(méi)有刺激的情況下會(huì)突然變化。

◇ 說(shuō)得氣喘吁吁。

◇ 心氣虛妄不實(shí)的，其聲音漂移不定。

◇ 心氣鄙陋乖戾的，其聲音嘶啞難聽(tīng)。

當(dāng)然，身體語(yǔ)言還包括其他很多情緒。了解身體語(yǔ)言，也可以應(yīng)用到商務(wù)談判中。

譬如，判定對(duì)方對(duì)自己或?qū)δ呈碌膽B(tài)度，若對(duì)方眉毛上揚(yáng)，表示其在說(shuō)謊或并不信任你；皺眉表示不愉快；雙眉下垂表示在思考或很失望；開(kāi)始厭煩就會(huì)鼻孔收縮；雙臂環(huán)抱表示防御；腳尖左右搖晃表示不同意，上下?lián)u晃是贊同；揉手指突然用力表示此時(shí)他很緊張；

對(duì)方突然掃視，可能是在懷疑；對(duì)方講完某句話或某個(gè)詞后將目光移開(kāi)，表示他對(duì)自己說(shuō)的沒(méi)把握；若談話中對(duì)方開(kāi)始盯著自己，他的嘴角是微笑、放松的，下顎向前，表明他可能會(huì)考慮你的建議；假如對(duì)方的眼睛向下看，而臉轉(zhuǎn)向旁邊，表示你被拒絕了；假如他注視你的眼睛幾秒鐘，嘴巴乃至鼻子帶著淺淺的笑意，笑容輕松，意味著這件事情就成了……

了解身體語(yǔ)言，也可以事先知道一個(gè)人是否有離職動(dòng)向。

譬如，打算離職的人一般會(huì)：會(huì)議上沉默不語(yǔ)、征求意見(jiàn)時(shí)都說(shuō)“行”；工作積極性和主動(dòng)性突然下降，工作效率變低；對(duì)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)不感興趣、不愿接受新任務(wù)、工作紀(jì)律散漫；時(shí)常比較公司、經(jīng)常抱怨、頻繁請(qǐng)假、詢問(wèn)年終獎(jiǎng)金和休假政策等。

這些行為是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，從想法萌生到正式?jīng)Q定，再到采取行動(dòng)找好下家，最后離職。

了解、識(shí)別謊言，可以應(yīng)用到日常生活中。當(dāng)然，表情也不是完全的。譬如，有些人即使沒(méi)受到任何外界刺激，也有不停地眨眼睛的習(xí)慣，這要分別對(duì)待。

對(duì)一般人而言，只要了解以上方法，平時(shí)用心觀察，自己感受每種微表情的狀態(tài)變化，就很容易掌握。

謊言的另一端就是信任。有些人首次見(jiàn)面，就能讓人有“似曾相識(shí)”的感覺(jué)，其實(shí)從行為學(xué)的角度，完全可以通過(guò)操作來(lái)實(shí)現(xiàn)。